「 日常ケア 」 一覧

未だ終息の目処が立たない新型コロナウイルスですが、感染後の回復が見られる患者も徐々に増えてきています。 具体的な治療法や確証はまだありませんが、実例を元に感染してから回復するまでの期間を推測していこう …

日本でもコロナウイルスの感染拡大が続き、不要不急の外出自粛が各県で叫ばれています。 感染の危険性が高い場所として、ジムはその筆頭に上がります。 普段から筋トレをしている人は、ジムに行きたいけど営業して …

2020年に入り、今一番世間を騒がせているのが新型コロナウイルスではないでしょうか。 HIVの治療薬が一部で効果があるのでは？との声がありますが、具体的な検証結果が出るまでには約3週間ほど掛かる見通し …

今回はストレスを緩和してくれるサプリメントを紹介します。 私は証券会社に勤めて6年になりますが、日々多大なストレスと闘っています。 人間関係・職場環境・仕事内容・待遇などの環境は違えど、同じようにスト …

 普段からあまり食べていないはずなのに、なぜか太っている。 病気？それとも他に原因が？ この類の悩みを抱えているのは、特に女性に多いと思います。 考えられる原因をしっかりと把握し、健康的な身 …

寒い時期になると注意したいのが、風邪やインフルエンザなどといった病気ですよね。 しかし、今となっては新型コロナウイルスが一番の脅威ではないでしょうか。 未だ収束の目処も立たず… 今できるこ …

 今回は非常に悩んでいる方が多い腰痛についてお話します。 腰痛の原因の約8割は、精神的要因（ストレス）と言われています。 もちろん原因は沢山ありますが、運動などで痛める以外にも見落としがちな …

こんにちは！ 今回は身体のだるさや疲労感を軽減してくれるサプリメントについて話します。 サラリーマンである私は平日は朝8時から夜の7時まで働き、土日はジムでハードなトレーニングをしています。 常に身体 …