「 ゴールドジム 」 一覧

日本でもコロナウイルスの感染拡大が続き、不要不急の外出自粛が各県で叫ばれています。 感染の危険性が高い場所として、ジムはその筆頭に上がります。 普段から筋トレをしている人は、ジムに行きたいけど営業して …

今回はガリガリ・筋トレ初心者の方に向けた内容になります。 筋肉をつけて太りたい！マッチョになりたい！カッコよくなりたい！せめて普通体型になりたい！ でもガリガリだからジムに行くのが恥ずかしい。ましてや …