「 ストレッチ 」 一覧 長引く腰のハリの原因がわからない時に疑うこと 2020/01/31 -日常ケア ストレス, ストレッチ, 半身浴, 腰痛 今回は非常に悩んでいる方が多い腰痛についてお話します。 腰痛の原因の約8割は、精神的要因（ストレス）と言われています。 もちろん原因は沢山ありますが、運動などで痛める以外にも見落としがちな …
