お洒落に勝るものなし

〜ストレス社会と格闘しながらもお洒落に生きていく〜

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大胸筋がつきにくい人の原因 フライ系種目で克服できる?

 今回は大胸筋が思うように発達せず、悩んでいた私の経験を元に分析した原因と克服法について書いていこうと思います。 私の以前の大胸筋トレーニングはベンチプレスやディップス・チェストプレス(マシン)などの …




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プロフィール

名前:キートン

性別:男性

年齢:28歳

出身地:福岡

仕事:証券会社

趣味:ファッション・筋トレ・美容・グルメ・旅行・映画鑑賞・ゲームなど